ササっとランチにいかがですか。 パスタ 300g トマト 1個 アンチョビ ５切れ オリーブの酢漬け ６個 オリーブオイル 大さじ１ 鷹の爪 1本 ニンニク １片 クレイジーソルト 少々 イタリアンパセリ 適宜 粉チーズ 適宜 タバスコ 適宜 たっぷりのお湯で塩を少々入れ､パスタを茹でる。 トマトを一口大に切る。ニンニクとオリーブの実を薄くスライス。 フライパンを熱し、オリーブオイルを入れ、ニンニク、鷹の爪、アンチョビを炒める。 茹であがったパスタを３のフライパンに入れ、茹で汁50ccとオリーブの実、トマト、クレイジーソルト、胡椒少々で味を整える。 お皿に盛り付け、イタリアンパセリ、粉チーズ、タバスコをお好みでかける。